Stage de Yoga nidra

• Après trois jours de yoga nidra, il apparaît évident, que l'on en sort différent .Petite définition : yoga nidra ou yoga du sommeil, qui allie relaxation et visualisation, en explorant comme en rêve éveillé, notre monde interieur .
• Dimanche prochain, soirée Bollywood et repas indien avec le groupe qui part en Inde